Vinkkejä, tarinoita ja ajankohtaisia aiheita oppimisesta, yhteisöllisyydestä ja hyvinvoinnista.
- Uusi taideterapiapiste aukeaa Töölöön
Vuosaaren ilmainen taideterapia on ollut niin kysyttyä, että uusi taideterapiapiste aukeaa lokakuussa Töölöön. Suunnitteilla on avata ensi vuonna vielä lisää pisteitä. Luvassa on rentoa yhdessä tekemistä, luovaa ilmaisua ja ennen kaikkea mahdollisuus tutustua taiteen tekemisen hoitaviin vaikutuksiin. Taideterapiaan ei tarvitse tulla valmiina taiteilijana. Mukaan voi tulla juuri sellaisena kuin on, vaikka piirtämisestä olisi kulunut viime… Lue lisää: Uusi taideterapiapiste aukeaa Töölöön - Vähennä stressiä käsitöillä
Arki voi olla täynnä kiirettä, ilmoituksia ja loputtomia tehtävälistoja. Joskus paras tapa rauhoittaa mieli on tehdä jotain käsillä. Käsitöillä on tutkitusti stressiä alentava vaikutus. Harkitse siis tänä syksynä uuden käsityöharrastuksen aloittamista arjen kuormituksen tasapainottamiseksi. Neulominen, virkkaaminen, maalaaminen, ompelu tai muu käsillä tekeminen tarjoaa mahdollisuuden hidastaa hetkeksi. Kun keskittyy silmukoihin, väreihin tai materiaalien työstämiseen, ajatukset voivat… Lue lisää: Vähennä stressiä käsitöillä - Ristikkopiknik Alppipuistossa keräsi ennätysmäärän kävijöitä
Sunnuntaina 3.9. järjestetyllä ristikkopiknikillä jaettiin ilmaiseksi ristikoita kävijöille ja niitä sai jäädä tekemään puistoon. Tapahtuma keräsi hurjan, yli sadan hengen yleisön. Paikalla oli myös DJ soittamassa musiikkia sekä paikallisen kahvila Kissan pop-up, jossa tarjoiltiin kahvia ja pientä purtavaa. Aurinkoisessa Alppipuistossa ristikkoja ratkottiin yksin, pareittain ja pienissä porukoissa. Joku keskittyi omaan ristikkoonsa kaikessa rauhassa, kun taas… Lue lisää: Ristikkopiknik Alppipuistossa keräsi ennätysmäärän kävijöitä
harrastukset hyvinvointi kohtaaminen luovuus maalaus neulominen oppiminen paikalliset tapahtumat puistotapahtumat stressinhallinta taidot tapahtumat uuden oppiminen vapaa-aika verkostoituminen